1. 저혈압의 원인
제습 제습은 저혈압의 흔한 원인인데, 특히 뜨거운 강우량이나 운동량이 많은 연령대에 해당합니다. 땀을 흘리거나 토를 하거나 설사를 하거나 수줍은 체액을 주입하여 너무 중요한 체액을 잃으면, 더 낮은 혈압에서 혈액량을 감소시킬 수 있습니다. 심장 문제 특정한 심장 상태는 혈액을 효과적으로 공급하는 심장의 능력을 약화해 저혈압으로 이어질 수 있습니다. 느린 심박수, 심장 마비 질환, 심장 마비 또는 심부전과 같은 상태는 박동마다 심장에서 방출되는 혈액의 양을 줄임으로써 각각 저혈압에 이바지할 수 있습니다. 호르몬 불균형 호르몬 불균형은 혈압 조절에 영향을 미치고 저혈압에 이바지할 수 있습니다. 목밑샘 질환(갑상선 기능 저하증 또는 갑상샘 기능 항진증), 부신 기능부전(에디슨의 불만) 또는 저혈당(저혈당증)과 같은 상태는 모두 호르몬 상황에 영향을 미치고 저혈압으로 이어질 수 있습니다. 특정한 특이사항은 부작용으로 혈압을 낮출 수 있는데, 특히 고혈압(고혈압), 심장 상태 또는 신경 질환을 치료하는 데 사용되는 특이사항입니다. 일반적인 예시로는 이뇨제, 베타 차단제, 칼슘 통로 차단제나 일부 항우울제가 있습니다. 저혈압에 이바지할 수 있는 다른 요인으로는 부상, 수술 또는 내출혈로 인한 혈액 손실 빈혈(저 혈청) 감염(패혈증) 비타민 B12 부족과 유사한 항 감응(아나필락시스) 영양 흉터가 있습니다.
2. 저혈압 증상 및 효과
증상 어지러움과 변덕, 특히 서 있을 때 어지러움이나 광 두통을 느끼는 것은 저혈압의 일반적인 증상입니다. 이 감각은 약함이나 허약함을 동반할 수 있습니다. 심각한 저혈압의 경우, 예상치 못한 혈압의 하락은 지식의 상실이나 실신으로 이어질 수 있습니다. 뇌로의 혈액 유입이 지식을 유지하기에 불충분할 때 코킹 현상이 발생할 수 있습니다. 시야가 흐려지는 저혈압은 눈으로의 혈액 유입에 영향을 미쳐 시야가 흐려지거나 허공 시야와 유사한 일시적인 시력 변화를 초래할 수 있습니다. 피로와 쇠약 저혈압이 있는 사람들은 특히 육체적인 운동이나 오래 서 있는 나이 이후에 피로, 쇠약 또는 에너지 부족의 열정을 목격할 수 있습니다. 메스꺼움과 식은땀 저혈압이 있는 일부 사람들은 특히 어지러움이나 변덕스러움이 발생하는 동안 메스꺼움, 식은땀 또는 응어리와 유사한 증상을 목격할 수 있습니다. 물품 추락 위협 증가 저혈압과 관련된 어지럼증과 코킹 주문은 특히 고령의 성인에서 캐스케이드의 위협을 증가시킬 수 있습니다. 캐스케이드는 골절, 염좌 또는 머리 외상과 유사한 부상에 영향을 미칠 수 있습니다. 장애 인지기능 저혈압으로 인한 뇌로의 부적절한 혈액 유입은 인지기능을 활성화해 주의력, 기억력 및 의사 결정 목재에 대한 어려움으로 이어질 수 있습니다. 신체 수행 피로와 저혈압과 관련된 약화는 운동 또는 주간 작업과 유사한 조건에서 신체 수행을 활성화하고 산욕을 감소시킬 수 있습니다. 임신의 합병증 저혈압이라고 알려진 임신 중 저혈압은 조산, 자궁 내 성장 제한 또는 태아 고문과 유사한 합병증의 위협을 증가시킬 수 있습니다. 기립 저혈압은 앓아 있거나 누워 있는 자세에서 일어설 때 발생하는 저혈압의 일종인 기립 저혈압은 어지러움, 변덕스러움 또는 실신과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 주행 조건과 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 저혈압 관리 및 예방
저혈압을 관리하고 예방하는 것은 생활 변화, 의학적 개입 및 예방 조치의 조합을 포함합니다. 근본적인 원인을 해결하고 건강한 습관을 촉진함으로써 개인은 혈압을 효과적으로 관리하고 저혈압과 관련된 합병증의 위협을 줄일 수 있습니다. 그렇다면 저혈압 수명 변화를 관리하고 예방하는 몇 가지 전략은 허용 가능한 혈액량을 유지하고 저혈압의 일반적인 원인인 제습을 돕기 위해 종일 많은 양의 유체를 관리하고 예방하는 것입니다. 면봉 투입을 늘립니다. 때에 따라 면봉 투입을 추가하면 유체 유지를 촉진하여 혈압을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 주문 불만 사항과 유사한 특정 의학적 조건을 가진 개인은 면봉 투입을 추가하기 전에 의료 전문가와 상담해야 합니다. 드래그 상임을 피하세요. 다리에 혈액이 고여 혈압이 떨어지는 것을 돕기 위해 서 있거나 앉아 있는 나이를 최소화합니다. 머리가 가볍거나 어지럽다고 느끼면 앉거나 눕기 위해 휴식을 취하십시오. 그러데이션 포지션 변화 누우 길에서 일어서기로 전환할 때, 신체가 기립 저혈압(서서 예상치 못한 혈압 하락)에 적응하고 도움을 줄 수 있도록 천천히 하세요. 압축 양말은 회전을 개선하고 특히 기립 저혈압에 취약한 개인의 경우 다리에 혈액이 고이는 것을 돕기 위해 수축 양말을 신거나 의류를 지지합니다. 경식 변화 규칙적인 반사 섭취 시간을 유지하고 저혈압에 이바지할 수 있는 혈당 상황에서 떨어지는 것을 돕기 위해 반사를 거르는 것을 피합니다. 균형 잡힌 식단 과일, 채소, 통곡물, 여분의 단백질 및 건강한 지방이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하여 전반적인 건강과 참살이를 증진합니다. 알코올 섭취를 제한하십시오. 특히 많은 양을 섭취할 때 알코올이 제습을 일으키고 혈압을 낮출 수 있으므로 과도한 알코올 섭취를 피하십시오. 의학적 개입 세부 사항 어떤 경우에는 혈압을 높이거나 저혈압에 이바지하는 초기 상태를 관리하기 위해 세부 사항을 지정할 수 있습니다. 여기에는 독감으로 코르티손, 미도 드린 또는 특정 심장 상태 또는 호르몬 불균형을 치료하기 위한 세부 사항이 포함될 수 있습니다. 세부 사항 검토 의료 전문가와 함께 현재 세부 사항을 검토하여 저혈압에 이바지할 수 있는 것을 식별합니다. 약물 정제 또는 필수적인 치료법에 적응하는 것이 권장될 수 있습니다. 예방 조치 정기적인 운동 심혈관 건강, 회전 및 혈압 조절을 개선하기 위해 정기적인 신체 운동을 합니다. 건강 지침에서 권장하는 대로 일주일에 최소한 150번의 적당한 강도의 운동을 목표로 합니다. 검사관 혈압은 집이나 의료 방문 중에 정기적으로 혈압을 커버하여 변화를 추적하고 패턴이나 추세를 식별합니다.